1. Wil je zelf ervaren wat Pilates voor jou doet? Volg dan nu een gratis proefles!
  2. Ook Pilateslessen speciaal voor 55+-ers en beginners.
  3. Pilateslessen in het Alrijne Ziekenhuis in Leiderdorp en in de Merenwijk in Leiden
  4. Volg in de zomermaanden de videolessen en/of de buitenlessen bij goed weer
  5. Voor de maanden juli en augustus helaas nog geen groepslessen binnen.
Vanders Activities Ground Control Pilates

Lesrooster en prijzen

'Joseph Pilates noemde zijn manier van bewegen 'de kunst van de beheersing'. Daarmee bedoelde hij 'de volledige coördinatie van lichaam, verstand en gevoel'.'
Joseph Pilates

Na een lange "Corona-pauze" gaan de groepslessen weer van start vanaf 31/8!  

 

Maandag: 19.30 uur en 20.45 uur.

Trainingszaal Splinterlaan 156 (voorheen Pluspunt), Leiderdorp

 

Dinsdag: 19.30 uur en 20.45 uur. 

Gezondheidscentrum Alrijne Ziekenhuis, Leiderdorp

 

Woensdag: 09.00 uur en 10.15 uur.

Balletstudio Cinderella, Merenwijk Leiden

 

Vrijdag:  09.00 en 10.15 uur.

Gezondheidscentrum Alrijne Ziekenhuis, Leiderdorp

 

Een les duurt ongeveer een uur. De lengte van een lesblok varieert van 10 tot 13 weken. Dit is afhankelijk van vakanties en feestdagen. Na afloop van het lesblok bepaal je zelf of je met het volgende lesblok door wilt gaan. Je zit dus niet aan een abonnement of lidmaatschap vast.

Voor informatie over het lopende lesblok, kun je even mailen naar info@vanders.nl of bellen met 0614361421

 

Heel lesblok € 11,50 per les
Deel van een lesblok  € 13,50 per les
Losse les € 15,- per les
Personal Training € 50,-