1. Wil je zelf ervaren wat Pilates voor jou doet? Volg dan nu een gratis proefles!
  2. Ook Pilateslessen speciaal voor 55+-ers en beginners.
  3. Pilateslessen in het Alrijne Ziekenhuis in Leiderdorp en in de Merenwijk in Leiden
Vanders Activities Ground Control Pilates

Lesrooster en prijzen

'Joseph Pilates noemde zijn manier van bewegen 'de kunst van de beheersing'. Daarmee bedoelde hij 'de volledige coördinatie van lichaam, verstand en gevoel'.'
Joseph Pilates

Lesrooster

Maandag: 19.30 uur en 20.45 uur. Gezondheidscentrum Alrijne Ziekenhuis, Leiderdorp

Dinsdag: 18.15 uur, 19.30 uur en 20.45 uur.  Gezondheidscentrum Alrijne Ziekenhuis, Leiderdorp

Woensdag: 09.00 uur en 10.15 uur. Balletstudio Cinderella, Merenwijk Leiden

Vrijdag:  09.00 en 10.15 uur. Gezondheidscentrum Alrijne Ziekenhuis, Leiderdorp

 

Een les duurt ongeveer een uur. De lengte van een lesblok varieert van 10 tot 13 weken. Dit is afhankelijk van vakanties en feestdagen. Na afloop van het lesblok bepaal je zelf of je met het volgende lesblok door wilt gaan. Je zit dus niet aan een abonnement of lidmaatschap vast.

Voor informatie over het lopende lesblok, kun je even mailen naar info@vanders.nl of bellen met 0614361421

 

Prijzen

Heel lesblok € 10,- per les
Deel van een lesblok  € 12,50 per les
Losse les € 14,- per les
Personal Training € 50,-