1. Wil je zelf ervaren wat Pilates voor jou doet? Volg dan nu een gratis proefles!
  2. Ook Pilateslessen speciaal voor 55+-ers en beginners.
  3. Pilateslessen in het Alrijne Ziekenhuis in Leiderdorp en in de Merenwijk in Leiden
Vanders Activities Ground Control Pilates

Pilatesweekend Nederland 2019

Van 25 t/m 27 oktober organiseer ik een lang Pilatesweekend in Nederland. Het gaat plaatsvinden in "The Land of Now" in Siddeburen, Groningen. 

Het programma is als volgt:

Vrijdag 25 oktober:

17.00 uur      verzamelen voor een hapje/drankje
18.15 uur Pilates (45 minuten)
19.30 uur (vegetarisch) diner

Zaterdag 26 oktober:

08.30 uur     meditatie
09.15 uur ontbijt
10.30 uur Pilates (1 uur)
13.00 uur lunch
Middag  vrije besteding
17.00 uur Pilates 1 uur
19.30 uur (vegetarisch) diner

Zondag 27 oktober:

08.30 uur    meditatie
09.15 uur ontbijt
10.30 uur Pilates (1 uur)
13.30 uur lunch
Middag Pilatesles (45 minuten) en/of vrije besteding
16.30 uur afscheidsdrankje
17.00 uur vertrek

De lessen worden gegeven in de prachtige yoga- / Pilateszaal of bij goed weer buiten op de weide. Voor deelname is ervaring met Pilates niet nodig.

Yogazaal

Gemeenschappelijke ruimte

De kosten van het weekend zijn: Eigen kamer € 525 / samen op een kamer € 475 / met z'n drieën € 425

Dit is inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, lunch en diner, 5x Pilates, 2x meditatie