1. Wil je zelf ervaren wat Pilates voor jou doet? Volg dan nu een gratis proefles!
  2. Ook Pilateslessen speciaal voor 55+-ers en beginners.
  3. Pilateslessen in het Alrijne Ziekenhuis in Leiderdorp en in de Merenwijk in Leiden
Vanders Activities Ground Control Pilates

Videolessen

'Pilates ontwikkelt het lichaam gelijkmatig, corrigeert verkeerde houdingen, herstelt fysieke vitaliteit, stimuleert de geest en geeft je gevoel een oppepper'
Joseph Pilates

Kort 2

Alleen rugoefeningen

Om deze video te kunnen bekijken, is een wachtwoord vereist. Vul hieronder het wachtwoord in: