Warming-up 2
Om deze video te kunnen bekijken, is een wachtwoord vereist. Vul hieronder het wachtwoord in:
- Wil je zelf ervaren wat Pilates voor jou doet? Volg dan nu een gratis proefles!
- Ook Pilateslessen speciaal voor 55+-ers en beginners.
- Pilateslessen in het Alrijne Ziekenhuis in Leiderdorp en in de Merenwijk in Leiden
- Volg in de zomermaanden de videolessen en/of de buitenlessen bij goed weer
- Voor de maanden juli en augustus helaas nog geen groepslessen binnen.
Videolessen
'Pilates ontwikkelt het lichaam gelijkmatig, corrigeert verkeerde houdingen, herstelt fysieke vitaliteit, stimuleert de geest en geeft je gevoel een oppepper'
